2014-01-18 | 18:34:33

I wanna Channing all over your Tatum.

 
Lövin´ it !!

2013-12-01 | 12:14:45

1:advent.

Första advent.
 
När jag slog upp mina blå denna morgonen så var världen utanför härligt vit.
Under morgonpromenaden föll det ett lätt snöfall på oss medan vi plumsade fram. Tända ljus överallt och två hundar som var överlyckliga, gjorde mig lätt i hjärtat.
 
Veckan som gått har varit lite turbulent. Därför är det extra skönt att få en lugn och mysig advent.
Jag älskar ju som bekant julen, men i år kommer den bli väldigt annorlunda. Jag känner inte heller den där riktiga julstämingen, inte orkat pynta färdigt eller ens börjat julbaka. Men just idag känns livet harmoniskt.
Vinterstudion och en fet kopp te, det är mina planer för de närmsta timmarna.
 
 
 

2013-11-13 | 17:25:24

Roadtrip.

Jag som tyckte att jag hade hur mycket tid på som helst att packa, och nu sitter jag här med andan i halsen !!
Blir en lite roadtrip med mamma och moster ner till Ullared.
Jag tycker det ska bli riktigt trevligt. Vi åker buss ner, och jag älskar verkligen att åka buss. När jag bodde i Ume så var det många som tyckte det var jobbigt att bussa när vi skulle åka hem, men jag älskade det.
Har laddat paddan med serier, film och en massa bra musik. Böcker och tidningar följer även med. Jag kommer göra mig egen lilla håla och bara mysa alla 160 mil =).
Dock irriterar jag mig på folk som svara med kommentaren "Usch vad jag tycker synd om er. Är ni knäppa??"
Hallå vi har själva beställt resan, ingen har tvingat oss, sluta gnäll du behöver inte följa.
 
I övrigt har det inte hänt så mycket, förutom det faktum att jag har fått pröva på att vara miljonär i några dagar. Någon gjorde fel och jag fick 1,9 miljoner för mycket. Tyvärr var jag tvungen att betala tillbaka vart enda öre.
Take care !!

2013-10-29 | 21:28:21

5 min av fame.

WHAT ?!?!
Tänkte att fuck, nu har de varit och filmat på Coopan utan att jag har märkt nåt, eller nåt annat skit.
Men det visade sig att programmet Nugammalt med Filip och Fredrik hade rotat fram ett gaaaaammalt klipp och använt det,
Klippet är från -92 och handlar om att vi campade på Ikea-parkeringen i Sundsvall. Jag minns det så väl, lite spännande var det allt, vi skulle ju få vara med på TV !!
Sen så var det väl inte riktigt som det säger i programmet, vi campade inte där för att vi inte hade råd med någon annan semester. Pappa tyckte alltid att Sundsvall var en lagom sträcka att köra första dagen, sen sov vi över där och fortsatte vidare runt i Sverige. Samma sak gällde när vi begav oss hemåt, vi stannade i Sundsvall sista natten.
Och sen fick mamma gå på Ikea och andra affärer, så alla var nöjda och glada.
 
 
http://www.kanal5play.se/play/program/196251260/video/193755723

 

Ungefär runt 11-12 minuter in så kommer klippet. Jag bara älskade dessa sommarsemestrar då vi tuffade runt i princip hela Sverige tillsammans med några andra Pitebor. Därför blir jag lite extra glad av att se detta klippet igen, och sen mamma och pappas stilar går väl inte av för hackor heller :).

 

 
Sen kan jag inte för mitt liv förstå hur de fick mamma att vara med i inslaget. Hon är ingen människa som vill synas eller höras, och att få henne på bild är numera en omöjlighet.
Så sorry mamma men jag var bara tvungen att bifoga bilden, ditt hår är ju fantastiskt (byxorna likaså).
 
 

2013-10-20 | 22:41:24

I ain't walking no more.

Jag satte upp som mål för mig själv att gå runt 3-3,5 mil i veckan. Kändes som en lagom start efter att knappt ha fått röra på mig alls på ett bra tag. Det är ju 5 kl per dag, och det känns som ett mål som jag kan komma att klara av. Vissa dagar kan det om tiden finns och allt känns bra  bli lite längre. Som idag och i onsdags, då blev det milen. 
Alla tycker dock inte att man behöver gå och gå hela tiden. I onsdags när vi skulle ut på kvällspromenad tyckte Diesel att det fick räcka för idag.




2013-10-13 | 22:35:41

Leva, inte bara överleva.

I helgen har jag varit på två föreläsningar. En med Mia Skäringer och en med Kristin Kaspersen. Båda handlade om livet, att hitta en balans, en styrka, om att leva, inte bara överleva. Om att tycka om sig själv.
De var båda riktigt bra och inspirerade. Vissa saker var väldigt close to home, andra inte. 
Kristin Kaspersen har alltid varit en favorit hos mig och efter idag så skulle man kunna säga att jag är smått förälskad i kvinnan. Hon utstrålar så mycket energi och värme, och sen är hon helt galet snygg. 

Två starka vackra kvinnor som har väckt så många tankar hos mig.






2013-09-29 | 20:53:50

It's that time of the year.

Visst hösten är kall, mörk och oftast ganska så regning.
Men för en junkie som jag så betyder hösten också att alla serier börjar om. Nu i slutet på september så har några smugit igång, och när vi kommer in i mitten av oktober är schemat fullt igen.






Lovely, just lovely.

2013-09-03 | 22:50:46

September.

Invirad i en filt med en kopp te, värmen börjar återvända till kroppen och mår jag rätt gott här på Aronsgatan.
Två nöjda hundar som sover, tända ljus och lite musik.
Ja ikväll känns det dumt att klaga.
 
 
 

2013-08-04 | 08:04:00

Sommaren 2013 so far.

 
För en vecka sedan var det lördag och PDOL. Jag brukar alltid få känslan av att sommaren är över när festivalen stängt sina dörrar. Och ska man gå efter vädret som varit den senaste veckan, så har hösten anlänt. Jag är dock inte redo att släppa in den ännu.
Dansar och Ler bjöd på ett helt fantastiskt väder, med varma dagar och ljumma kvällar. Glada människor, dans, sång, skratt, osäkerhet, nya bekantskaper, total tunghäfta och skitiga fötter, ja så kan man summera årets festival.
 
Förutom PDOL så har denna sommar varit härlig på många sätt. Det har spelats volleyboll, fotboll och kubb. Många kvällar har spenderats på Nodo, en kopp te på bordet och timmar av surr. Jag har legat i gräset i Munksund och bara varit. Löpturer har varvats med skrattmaraton. Vi har sett på fotboll, serier och bio. Vi har skrapat våra knän och öppnat våra hjärtan.
Jag har lärt känna så många nya härliga människor, kommit närmare andra, samtidigt som jag lärt känna mig själv.
Jag har lärt mig att jag inte är någon stjärna på volleyboll, verkligen katastrof-usel alltså. Jag byter dialekt beroende på vem jag pratar med, även om jag pratar engelska. Jag har lärt mig att vara mig själv bland nya människor är inte min styrka, blygheten och osäkerheten gör mig tillknäppt och stel. Tipset att prova dricka lite alkohol hjälpte föga, jag blev snarare mer tillknäppt och fick tillfällig tourettes och kastade ur mig den ena konstigheten efter den andra.
Min sociala förmåga suger helt enkelt, och jag ber om ursäkt för detta. Mina kära vänner har dock lovat att de ska lära mig hur man beter sig mot människor, som påverkar mig så till den grad att jag inte kan vara mig själv.
Sen har jag även lärt mig att skåningar egentligen är från Sydafrika, att drömma om sin chef är pinsamt och att Håkan Hellström har bra texter men ingen sångröst.
 
Musik har varit en självklar del av sommaren. För vem kan leva utan musik, I wonder.
Sommarens låt, är för mig "Wake me Up". 
 
 
Ska jag sammanfatta sommaren så är det de små sakerna som gjort den så fin.
Som att sommarkväll cykla med en vän, while singing a song and talking about how hard boys are to understand.
 
This will be a summer to remeber.
 
 
 
 
 
 

2013-06-16 | 07:21:02

Thank you and good......morning ?!?!

Klockan är kvart över sju på morgonen och jag har precis kommit hem från en efterfest med härliga och galna människor.
Hundarna och jag har just varit ut, solen skiner och jag funderar om det ens är någon idé att krypa i säng.
Fast jag har en känsla av jag kommer ångra det senare idag om jag inte gör det.
 

2013-06-07 | 22:00:55

Fredag.

Fredagskväll på Aronsgatan. Jag sitter i soffan med en bok, en kopp te och såklart fotbollen oppa TVn. Inte mycket roligt att se där dock.
Ikväll tyckte mina vänner att jag behövde vara helt själv för en kväll. Några medvetet, några omedvetet.
 
Innan jag blev själv, gick jag då på stan med kära mor. Jag shoppade lite smått, ett par nya Ray-Bans, en tröja på rea och ankelsockar. Var i stort behov av alla sakerna, eller hm ja hur det nu var.
Jag har hunnit tvätta en maskin idag, varit ut med två fina monster promenera några km, duscha och nu sitter jag alltså här.
 
Morgondagen innebär jobb, kanske ev. en sangriakväll. Ska upp och jobba söndag, så hur som helst blir det en lugn och städad kväll.
På söndag ska jag även ut en sväng till Munkis.
 
Så det kommer vara fullt upp, precis som jag vill ha det.
 
 

2013-06-06 | 22:41:02

Nationaldagen.

Idag har jag haft en sån där riktigt bra dag igen.
Visst har jag haft stunder med alldeles för många tankar, men idag har verkligen det bättre stunderna varit fler än de dåliga.
 
Började dagen med att hänga på Bee till Grisberget, där vi tog oss igenom 3,5 km sträckan. Ja Maria sprang den och jag överlevde den. ;).
Med promenaden dit och hem så blev det en del km i benen idag igen. Känner dock att de börjar protestera, så imorgon blir det nog att ta det lugnt.
 
Åkte ut till Munkis med voffs. Hundarna badade i poolen och jag låg och försökte få färg på mina bakben. Alltså vaderna.
Att de ska vara så tråkigt att ligga stilla.
Mamma kokade rabarberkräm på rabarber som pappa plockade in. Sommar nanting !!
Hann somna en stund i deras loftstuga också. Skönt.
 
Ikväll så blev det att spela kubb i Södra Hamn med ett glatt gäng. Fem, eller sex matcher och ingen lyckades slå ner kungen. Det måste ju bara vara rekord.
 
Nöjd, glad och trött är jag nu.
Jobb i morgon och hela helgen. Det ska nog gå bra det med.
 
Så mycket roligheter, det var längesedan.

2013-06-05 | 23:51:16

Norrland rockar fett !!

Sitter här i soffan med en kopp te, och är nalta nöjd över min dag. Sitter nästan och ler lite löjligt för mig själv, så där som jag bli galen när andra människor gör !!
 
Började dock med att jag inte fick sova ut. Doktorn ville ha mer av mitt blod, tydligen visade de förra proverna att jag hade dåliga blodvärden, så han ville kolla upp mig lite mera.
Tanken var att jag skulle ut och springa med några tjejer, men eftersom jag var helt slut i kroppen så skippade jag det och gick hem för att sova en stund.
TRE timmar senare vaknade jag och tog mig ut med pojkarna på årets första hund-cykeltur.
 
Jobbat till klockan 22, och hade bara tänkt ta en kortare hundpromenad. Men det var så härligt ute att jag svidade om och begav mig ut på en löprunda istället. Hundarna fick vara lösa eftersom det var så lite folk ute.
Starka ben och bra lungor, gjorde att jag sprang längre än vad jag hade tänkt. Och det var så skönt. Ljust ute och en ljummen kväll.
Kan man göra annat än älska Norrland dagar som dessa ??
 
Endorfiner, energi och glädje.
 
 
 

2013-06-04 | 21:16:14

Live life.

Hm när skrev jag sist, ja alltså torsdag. Efter det har vi haft fler riktigt varma och härliga dagar här i Pite.
Söndagen och idag har dock varit lite grå. Men det kan behövas det med, så man får ta hand om allt som förfallit inomhus.
Återigen en bra helg har passerat. Munkis-häng, fest med nya, och mysche roliga tjejer. Lite träning, lite hm skador, hundar som fått bada osv, osv.
 
Just nu är jag bara så tacksam över alla fina människor som finns runt mig. Gamla, nya, roliga, glada, fina människor som gör mig glad.
Tacksam.
 
 
 

2013-05-30 | 22:37:58

En torsdag.

Just nu sitter jag på balkongen. En kopp te, en bok och ett ljus. Ljuset behövs egentligen inte då det är så härligt norrländskt ute, klockan är ju halv elva och det är ljust och ljummet ute.
Hur underbart som helst !!
 
Har precis kommit in från en promenad med vovvarna, innan det tog jag mig en liten löprunda.
Tiden på jobbet gick försvinnande fort, men så är det väl när man har trevliga arbetskamrater och glada kunder.
Har även hunnit med att få cykel fixad av pappa, så årets första tur är avklarad. När jag tänker efter så har jag hunnit med en hel del idag. Känns bra.
 
Gårdagen så jobbade jag mest hela dan. Hann med en riktigt härlig kvällspromenad med hundarna. Precis som ikväll var luften alldeles ljummen och kvällen var ljus. Det doftade så gott från häggen som blommar nu. Det är nog bland den bästa doften jag vet, den doftar början på sommaren, löften om en ljusare tid.
 
Så just nu känner jag mig harmonisk och glad.
Det känns så bra !!
 
 

2013-05-26 | 20:04:33

Body and soul.

Vilken bra helg jag har haft. Egentligen en ganska så bra vecka.
Har tagit mig iväg varje kväll för att göra något, fotboll, Nodo, besök typ. Bara fredagen som jag egentligen satt hemma och grubblade. Drog täcket över huvudet och låssades som att världen inte fanns.
 
Har varit husvakt åt mor och far i helgen, så på lördagen packade jag in hundarna i pappas röda fara och åkte ut till Munkis.
Har kommit på ett sätt för även Jenny att bli brun. En löptur innan man lägger sig i solstolen så hålls den värsta rastlösheten på plats.
Jag sprang i mina gamla skogar både fredag och lördag, och det var hur härligt som helst !!
På lördagen stannade jag till så att pojkarna fick bada lite, innan vi sprang hem för att mysa på gården i några timmar.
Hemma i stan blev det lite grillning på innergården. Den tog dock slut lite fortare än planerat, så jag och Bee passade på att våldgästa Nina för att spana in hennes nya lägenhet.
Ett SMS senare så satt vi på MAX och surrade. Kom väl hem strax före två den natten.
 
Idag så blev det intervaller och lite löpbus på LF. Lite sega ben, men det var ändå härligt att vara ute i solen och röra på sig.
Mor och far kom hem idag, så jag åkte ut för att uppvakta mamma på Mors-dag och höra hur de hade haft det.
Har precis kommit in genom dörren och är gode slut i kropp och knopp. Nu ska jag bara ta det lugnt i soffan tills det är dags att krypa i säng.
 
En helg som fyllt mig med energi, goa, glada människor som finns runt omkring mig. Spontana upptåg och en kropp som fungerat när jag velat använda den.
Idag begär jag ingenting mer.
 

2013-05-19 | 22:40:00

Tacksamhet.

Idag har varit en bra dag, en sån där riktigt bra dag.
Visst jag var tvungen att jobba under dagens varmaste timmar, men jag kan ta det.
Började med att dricka te och läsa 50 shades of Grey på balkongen efter morgonens hundpromenad. Sen var det dags att jobba.
Efter jobbet åkte jag ut till Munkis, där sken solen som aldrig förr. Mor och far bjöd på grillat, och första tuggan var hur god som helst.
Hundarna flåsade i värmen och vi gick ner till vatten för att låta dem ta årets första dopp. Det gick inte att undgå att se hur lyckliga de blev när de fick springa ner i vattnet.
Det var så skönt att bara sitta på en stock på stranden med mamma. Pappa gick i vattnet och lekte med pojkarna. Solen sken och värmde fast klockan var långt efter sex.
Hemvägen gick genom "min" skog, den skogen där jag spenderat timmar lekandes med mina vänner.
Satte mig på altanen och läste ut 50 shades, och jag kände en sådan ro och ett sådant lugn. Och det är alldeles för sällan som jag gör det, men när det väl händer så fylls hela jag av energi efteråt.
 
Idag har jag trots alla tankar och känslor som finns, varit riktigt glad och lycklig.
 
 
 
 
Och Sverige kommer att ta VM-guld.
 

2013-04-15 | 21:32:06

Jupp.

Jag var bara tvungen att dela med mig av denna bild från Awkward Gym Moments.
För tjejer var inte oroliga, ni blir inte biffar för att ni tar upp en hantel eller två !!


2013-04-15 | 21:27:06

Slow.

Så var det dags igen, för en löptur. Det hade regnat under dagen så luften var klar och full av syre.
Inte de bästa förberedelserna kanske, hade precis tagit en "liten" tupplur på dryga två timmar. Men jag tror ändå inte riktigt att det är orsaken till att jag var segare än en sengångare och tyngre än en flodhäst.
Visst känns det som ett steg tillbaka, men jag Försöker se det positiva i det faktum att jag ändå tog mig ut idag.


2013-04-09 | 22:23:11

Run, run, Rudolf.

Idag surrade vi lite löpning på jobbet. En kollega har som mest sprungit F E M timmar i sträck !!
Helt galet om ni frågar mig.Själv undrade jag hur långt och fort jag hade kunnat springa, på den tiden då jag var som mest vältränad. Då man orkade spela en hel fotbollsmatch utan problem, då man tränade i princip veckans alla dagar. På den tiden då man var skadefri. Hade varit kul att pröva kroppen då, men då fanns inte alls intresset.
Jag fick iallafall med mig en helt del tips, som att det behöver inte gå i ett rasande tempo. Känner man att man vill lägga av, så istället för att börja gå, spring långsamt, nästan så att du börjar gå, men du behåller "löprörelsen".
Sen kom vi fram till att det mesta sitter faktiskt i huvudet, så lobotomi är bästa alternativet !!
 
Anyhow, med de tipsen och inställningen att jag inte behöver ha Bolt-fart hela vägen, gav jag mig ut. En ny runda skulle provas. Och det gick för det mesta bra, hade väl två rejäla dipper där jag tänkte att "nu ger jag upp", och en backe kändes som värsta alptoppen. Men jag bet i, sket i huvdet och lät benen trumma på.
Det gick !!
Jag sprang längre än på vääääääldigt länge. Jag kom på mig själv att springa med ett stort leende på läpparna och sjunga med till musiken.
För första gången någonsin så fick jag känna av att det kan vara helt underbart härligt att vara ute och springa. Ja det går inte att beskriva hur skönt det var att känna sig lätt i båda andning och i benen, känslan av att kunna springa hur länge som helst ( vilket jag inte alls hade kunnat in reality ). Solen i ansiktet, ett leende som bara fanns där, ja jag kände mig nästan som Rocky när han sprungit upp för alla trappor.
Jag tyckte alltså att det var roligt att springa.
Det hade jag väl aldrigt trott skulle hända mig !!
 
 
Bara att njuta, för nästa gång kanske det är galet tråkigt igen.

Tidigare inlägg
RSS 2.0